Хто ми є і навіщо створювали ximtaren
Історія про пошук балансу між древніми знаннями та сучасними потребами
Як народилася ідея ximtaren
ximtaren з'явилася не з бізнес-плану, а з особистого досвіду. Засновниці студії багато років шукали підхід до йоги, який би поважав природний ритм тіла, а не змушував його до неможливого.
Традиційні студії часто пропонували або занадто інтенсивні практики, або надмірно спрощені варіанти. Нам хотілося знайти середній шлях — той, де йога залишається йогою, зберігає свою глибину, але адаптується до реального життя сучасної людини.
Так народилася філософія ximtaren: йога як діалог з тілом, а не диктат розуму. Ми вірimo, що кожен має право на власний темп розвитку і власне розуміння того, що означає "правильна" практика.
Рік заснування
ximtaren відкрила двері у 2019 році як невелика студія для тих, хто шукає справжню йогу
Перші учні
Почали з групи з восьми людей, які стали нашими співдослідниками у створенні унікального підходу
У що вірить ximtaren
Йога належить кожному
ximtaren переконана, що йога — це не привілей молодих та гнучких. Древні тексти нічого не говорять про ідеальні пропорції тіла чи вік. Йога — це про усвідомленість і дихання, а це доступно у будь-якому віці.
Поступовість перемагає насильство
ximtaren вчить терпіння до себе. Тіло змінюється поволі, і це прекрасно. Кожен день практики — це маленький крок до кращого самопочуття, а не гонка до досконалості.
Дихання важливіше за форму
У ximtaren ми можемо модифікувати будь-яку асану, але ніколи не жертвуємо правильним диханням. Пранаяма — це серце практики, а зовнішня краса пози — лише його відображення.
Хто веде практики ximtaren
Наші інструктори — це не лише вчителі асан, а дослідники людської природи, які розуміють йогу як цілісну систему
Досвід наших вчителів
Понад 15 років особистої практики кожен
Навчання у традиційних школах Індії та Європи
Постійне вивчення анатомії та фізіології руху
Досвід роботи з людьми різного віку та фізичної підготовки
"Кожна людина, що приходить до ximtaren, вчить нас щось нове про йогу. Ми не просто передаємо знання — ми розвиваємо їх разом з учнями."
Спільна філософія команди ximtaren
Простір, створений для практики
ximtaren — це не лише методика, а й фізичний простір, спроєктований так, щоб підтримувати внутрішній спокій і концентрацію. Природні матеріали, м'яке світло та тиша допомагають зануритися у практику.
Куди рухається ximtaren
Наші плани
ximtaren розвивається органічно, без поспіху. Ми плануємо поглиблювати знання про адаптацію йоги для різних потреб, створювати нові програми та залишатися вірними своїй філософії.
Можливо, колись з'являться нові студії ximtaren, але лише тоді, коли ми будемо впевнені, що зможемо зберегти якість та індивідуальний підхід.
Наша місія
ximtaren існує для того, щоб довести: йога може бути доступною, глибокою та реальною одночасно. Ми хочемо, щоб кожна людина знайшла у йозі те, що їй потрібно — чи то спокій, чи то силу, чи то просто час для себе.